Windows 系统
如果你能正常进入 Windows 系统,取消密码非常简单。

通过设置菜单(推荐,适用于 Windows 10/11)
- 打开设置:点击“开始”菜单,选择齿轮状的“设置”图标,或者按快捷键
Win + I。 - 进入账户:在设置窗口中,选择“账户”。
- 登录选项:在左侧菜单中,点击“登录选项”。
- 更改密码:在右侧的“密码”部分,点击“更改”按钮。
- 验证身份:系统会要求你输入当前的密码进行验证。
- 留空新密码:输入当前密码后,系统会让你输入新密码。直接将“新密码”和“确认新密码”两个框都留空,不要输入任何内容。
- 保存更改:点击“下一步”,然后点击“完成”。
完成以上步骤后,你的账户就没有密码保护了,下次开机时,可以直接进入系统。
通过控制面板(适用于 Windows 7/8/10/11)
- 打开控制面板:在开始菜单的搜索框中输入“控制面板”并打开它。
- 进入用户账户:将“查看方式”设置为“类别”,然后点击“用户账户”。
- 更改账户类型:点击“更改账户类型”。
- 选择你的账户:点击你自己的用户账户。
- 删除密码:在接下来的页面中,点击“删除密码”。
- 确认删除:系统会弹出一个确认窗口,点击“删除密码”即可。
忘记 Windows 密码,无法进入系统
这是比较棘手的情况,但仍有解决办法。这些方法可能会丢失部分数据或需要借助其他设备。
使用管理员账户(最有效的方法)
如果你的电脑除了你忘记密码的账户外,还有一个有管理员权限的账户,你可以用它来重置密码。
- 登录管理员账户:用你知道密码的管理员账户登录系统。
- 打开命令提示符:按
Win + R键,输入cmd,然后按回车,或者,在开始菜单搜索“cmd”,右键点击“命令提示符”,选择“以管理员身份运行”。 - 重置密码:在命令提示符窗口中,输入以下命令并按回车:
net user [你的用户名] *
如果你的用户名是
John,则输入net user John *。
(图片来源网络,侵删) - 输入新密码:系统会提示你输入新密码,此时直接按回车键表示留空(即不设置密码),再次按回车键确认。
- 完成:看到“命令成功完成”的提示后,重启电脑,你就可以无密码登录了。
使用 Windows 安装盘/PE 启动盘
如果没有管理员账户,你需要准备一个 Windows 安装U盘或PE(预安装环境)启动盘。
- 准备启动盘:在其他电脑上制作一个 Windows 安装U盘或PE启动盘(例如使用微PE、大白菜等工具)。
- 从U盘启动:将U盘插入问题电脑,开机时按特定键(通常是
F2,F12,DEL,ESC等,具体看主板品牌)进入 BIOS/UEFI 设置,将启动顺序设置为从U盘启动。 - 进入系统工具:
- 如果是 Windows 安装盘:选择语言和键盘布局后,点击左下角的“修复计算机” -> “疑难解答” -> “命令提示符”。
- 如果是 PE 启动盘:直接进入 PE 系统,找到并打开“命令提示符”。
- 替换密码文件:
- 在命令提示符中,输入以下命令来替换密码文件,假设你的系统盘是 C 盘(通常是):
copy c:\windows\system32\utilman.exe c:\windows\system32\utilman.exe.bak copy c:\windows\system32\cmd.exe c:\windows\system32\utilman.exe
- 这两步操作是备份
utilman.exe(辅助工具),并用cmd.exe(命令提示符)来替换它。
- 在命令提示符中,输入以下命令来替换密码文件,假设你的系统盘是 C 盘(通常是):
- 重启电脑:关闭命令提示符,重启电脑,这次正常从硬盘启动。
- 调用命令提示符:在登录界面,点击屏幕右下角的“辅助功能”图标(一个放大镜),此时会弹出一个管理员权限的命令提示符窗口。
- 重置密码:在这个窗口中,和方法一一样,输入命令:
net user [你的用户名] *
然后留空新密码,按回车确认。
- 恢复文件:密码重置后,为了恢复正常,你需要再次进入PE系统或安装环境,将文件恢复原样:
copy c:\windows\system32\utilman.exe.bak c:\windows\system32\utilman.exe
- 完成:重启电脑,现在你就可以无密码登录了。
使用第三方密码重置工具
网上有很多免费的 Windows 密码重置工具,如 Lazesoft Recovery Suite、Ophcrack 等,它们的原理和方法二类似,通常也是制作一个启动盘,然后通过图形化界面来清除密码,操作相对简单,但需要从其他电脑制作工具盘。
macOS 系统
通过系统设置(适用于 macOS Sierra 10.12.5 及更高版本)
- 进入系统设置:点击屏幕左上角的苹果菜单 ,选择“系统设置”(System Settings)。
- 进入用户与群组:在侧边栏中,选择“用户与群组”(Users & Groups)。
- 解锁设置:点击右下角的锁形图标 🔒,并输入你的管理员密码。
- 更改密码:选择你的用户账户,然后点击“更改密码...”(Change Password...)按钮。
- 留空新密码:在弹出的窗口中,输入当前的旧密码,然后将“新密码”和“验证”两个框都留空。
- 完成更改:点击“更改密码”即可。
通过系统偏好设置(适用于较旧的 macOS 版本)
- 进入系统偏好设置:点击屏幕左上角的苹果菜单 ,选择“系统偏好设置”(System Preferences)。
- 进入用户与群组:点击“用户与群组”(Users & Groups)图标。
- 解锁设置:点击左下角的锁形图标 🔒,并输入你的管理员密码。
- 重置密码:选择你的用户账户,然后点击“更改密码...”(Change Password...)按钮。
- 留空新密码:输入当前密码,然后将新密码留空,点击“修改”即可。
忘记 macOS 密码,无法进入系统
macOS 的安全性更高,没有像 Windows 那样的简单后门,最可靠的方法是重置密码,但这会清除所有数据,相当于恢复出厂设置。

- 启动恢复模式:
- Apple Silicon (M1/M2/M3 等) Mac:开机时按住 电源按钮,直到看到启动选项窗口,然后选择“选项”并点击“继续”。
- Intel Mac:开机时立即按住 Command + R 键,直到看到苹果标志或旋转地球。
- 进入实用工具:在恢复模式界面,菜单栏顶部会出现“实用工具”菜单,选择“终端”(Terminal)。
- 重置密码:在终端窗口中,输入以下命令并按回车:
resetpassword
- 按照提示操作:会弹出一个“密码重置”窗口,选择你的系统盘,选择要重置密码的用户账户,然后留空新密码,点击“存储”。
- 重启电脑:关闭终端,然后从屏幕左上角的菜单栏选择“重新启动”(Restart)。
重启后,你的 macOS 账户就没有密码了。注意: 这个过程不会影响你的文件和应用,因为它只是修改了系统中的密码数据库。
总结与建议
| 情况 | 操作系统 | 是否能进入系统 | 推荐方法 |
|---|---|---|---|
| 简单取消 | Windows 10/11 | 能进入系统 | 设置 > 账户 > 登录选项 |
| 简单取消 | macOS | 能进入系统 | 系统设置 > 用户与群组 |
| 忘记密码 | Windows | 无法进入系统 | 使用管理员账户 或 PE启动盘 |
| 忘记密码 | macOS | 无法进入系统 | 进入恢复模式重置密码 |
安全提示:
- 取消开机密码虽然方便,但会降低电脑的安全性,如果你的电脑存有重要隐私或敏感数据,建议设置一个强密码。
- 无论使用哪种方法,操作前最好备份重要数据,以防万一。
