使用快捷键(最快、最常用)
这是最有可能导致屏幕旋转的原因,所以先试试快捷键。

对于 Windows 系统:
不同的电脑品牌有不同的快捷键组合,最常见的是以下几种:
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Ctrl+Alt+ 方向键:- 这是最通用的组合,按
Ctrl+Alt+ 向上方向键 通常可以恢复正常。 - 如果你按错了方向,比如按了
Ctrl+Alt+ 向右方向键,屏幕就会旋转90度,再按一次Ctrl+Alt+ 向上方向键 就能转回来。
- 这是最通用的组合,按
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Fn+Alt+ 方向键:- 一些品牌(如联想、惠普)的笔记本可能需要同时按
Fn键。
- 一些品牌(如联想、惠普)的笔记本可能需要同时按
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特定品牌快捷键:
(图片来源网络,侵删)- 联想:
Fn+F7(或Ctrl+Alt+ ) - 戴尔:
Ctrl+Alt+ - 惠普:
Ctrl+Alt+ 或Fn+Ctrl+ - 华硕:
Ctrl+Alt+ - 宏碁:
Alt+Fn+
- 联想:
建议: 优先尝试 Ctrl + Alt + (向上方向键),如果不行,再尝试其他组合。
对于 macOS 系统:
Control+Command+ 方向键:- 按住
Control和Command键,然后按 向上方向键 ()。 - 按一次向右方向键 () 会顺时针旋转90度,按一次向上方向键 () 就能恢复。
- 按住
通过系统设置调整(如果快捷键无效)
如果快捷键不起作用,或者你不确定是哪个快捷键,可以进入系统设置手动调整。
对于 Windows 10 / Windows 11:
- 在桌面空白处点击鼠标右键,选择 “显示设置”。
- 在打开的设置窗口中,找到 “显示方向”(或“方向”)选项。
- 点击下拉菜单,你会看到几个选项:
- 横向:这是正常的方向。
- 纵向:屏幕上下颠倒。
- 横向(翻转):屏幕左右颠倒。
- 纵向(翻转):屏幕旋转90度。
- 选择 “横向”,然后点击 “保留更改”。
对于 macOS:
- 点击屏幕左上角的 苹果菜单 ,选择 “系统设置” (System Settings)。
- 在左侧边栏中找到并点击 “显示器” (Displays)。
- 在右侧的“显示器”设置下方,你会看到一个 “旋转” 选项。
- 点击下拉菜单,选择 “标准” (Standard),然后点击 “好” (OK) 即可。
通过显卡控制面板调整(适用于独立显卡)
如果你使用的是 NVIDIA 或 AMD 的独立显卡,有时也会被软件设置影响。
对于 NVIDIA 显卡:
- 在桌面空白处点击鼠标右键,选择 “NVIDIA 控制面板”。
- 在左侧导航栏中,点击 “显示” -> “更改旋转”。
- 在右侧的“旋转”选项中,选择 “标准” (Portrait),然后点击 “应用”。
对于 AMD 显卡:
- 在桌面空白处点击鼠标右键,选择 “AMD Radeon Software”。
- 点击顶部菜单栏的 “显示” (Display) 选项卡。
- 在“显示”设置中,找到 “旋转” 选项,将其设置为 “0 度” 或 “横向”,然后点击 “应用”。
总结与排查
- 首选快捷键:先按
Ctrl+Alt+ (Windows) 或Control+Command+ (macOS),这是最快的方法。 - 其次系统设置:如果快捷键无效,就去操作系统的显示设置里手动改回“横向”。
- 最后显卡设置:如果以上方法都无效,可能是显卡软件的设置问题,检查一下显卡控制面板。
希望这些方法能帮你快速解决问题!

