电脑显示器的刷新率,即Hz（赫兹），是指显示器每秒更新画面的次数，数值越高，画面更新越快，动态显示就越流畅，这在游戏、视频编辑等高速运动场景中尤为重要，电脑显示器最高多少Hz”这一问题，答案并非固定值，而是随着技术发展不断突破，目前市场上的顶级产品已达到惊人的水平，同时不同技术路线和用途也存在差异。
从技术发展来看,显示器的刷新率经历了从60Hz到144Hz、240Hz的跨越式提升，早期的CRT显示器受限于技术，刷新率普遍在85Hz左右，而液晶（LCD）显示器普及初期，60Hz成为主流，因为人眼对低于60Hz的画面闪烁较为敏感，而60Hz以上则基本察觉不到闪烁，但随着电竞产业的兴起，玩家对流畅度的要求不断提高，144Hz显示器逐渐成为电竞标配，其在FPS游戏（如《CS:GO》《使命召唤》）中能显著减少画面拖影和操作延迟，提升瞄准精准度，随后，240Hz显示器出现，进一步缩小了高速运动画面的延迟，职业选手对这种差异更为敏感，普通玩家在对比后也能感受到流畅度的提升。
近年来,显示器刷新率的纪录被不断刷新，消费级市场中的最高刷新率已达到480Hz，这是专为极致电竞体验设计的产物，华硕、ROG等品牌推出的部分高端电竞显示器，采用Fast IPS或TN面板，支持480Hz刷新率，配合1ms的响应时间，能够为职业玩家提供最接近“实时”的画面反馈，这类产品通常价格昂贵，且对硬件配置要求极高，一般需要搭配顶级显卡才能发挥其优势，同时480Hz刷新率在实际游戏中的感知提升相比240Hz已有所减弱，更适合专业级玩家。
除了传统LCD技术,OLED显示器在刷新率方面也有出色表现，OLED面板由于每个像素点自发光，响应速度极快（通常低于0.1ms），因此在刷新率上更具灵活性，高端OLED显示器的刷新率普遍可达120Hz、144Hz，部分旗舰产品甚至支持240Hz刷新率，同时兼具HDR高对比度和广色域优势，既能满足电竞需求，又能提供出色的影音体验，LG的UltraGear系列OLED显示器就实现了240Hz刷新率与OLED完美黑色的结合，成为追求画质与流畅度兼顾用户的首选。
在专业领域,如医疗、军事或工业设计，存在一些特殊用途的显示器，其刷新率可能更高，但这些产品通常不在消费级市场流通，某些医疗影像显示器为了减少动态伪影，可能会采用120Hz或144Hz的刷新率，而飞行模拟或雷达监测系统中的专业显示器，刷新率可能达到200Hz以上，但这些设备的成本、尺寸和接口标准都与普通电脑显示器差异较大。
需要注意的是,刷新率并非越高越好，其提升效果会受到多种因素制约，首先是显卡性能，要支持高刷新率，显卡必须具备足够高的帧率输出能力，例如在《赛博朋克2077》这类3A大作中，即使顶级显卡也很难稳定输出240帧以上，此时480Hz显示器便无法发挥全部优势，其次是面板类型，TN面板响应速度快，但色彩和可视角度较差；IPS面板色彩好，但响应速度略逊；OLED面板则两者兼顾，但价格较高且存在烧屏风险，用户在选择时需根据用途平衡这些因素，人眼对刷新率的感知也存在极限，虽然理论数值上480Hz比240Hz更流畅，但普通用户在实际使用中可能难以察觉明显差异，反而高刷新率会增加显卡功耗和显示器成本。
从市场现状来看,240Hz已成为高端电竞显示器的“新标准”，而144Hz则是主流游戏用户的“甜点区”，对于普通办公和影音用户，60Hz-75Hz依然足够，因为日常应用中画面运动速度较慢，高刷新率的感知不强，而专业内容创作者则更关注色彩准确性和分辨率（如4K、8K），刷新率次之，因此4K 144Hz或8K 60Hz的显示器更符合其需求。
随着技术进步,显示器刷新率可能继续提升，但突破500Hz后，边际效益会越来越低，研发成本和用户感知提升不成正比，DisplayPort 2.1接口的出现为高刷新率、高分辨率显示提供了带宽支持，能够同时支持4K 480Hz或8K 240Hz的输出，这为未来显示技术的发展铺平了道路，变量刷新率（VRR）技术如AMD FreeSync和NVIDIA G-Sync的普及，进一步优化了高刷新率下的画面撕裂和卡顿问题，提升了用户体验。
目前消费级电脑显示器的最高刷新率为480Hz,主要面向极致电竞需求；而OLED显示器的最高刷新率可达240Hz，兼顾画质与流畅度，用户在选择时，应结合自身用途、硬件配置和预算，理性看待刷新率参数，避免盲目追求高数值而忽视实际体验，对于大多数用户而言，144Hz-240Hz的显示器已能提供流畅的视觉体验，是当前性价比最高的选择。
相关问答FAQs
Q1：高刷新率显示器对普通日常使用（如办公、浏览网页）有必要吗？
A1：没有必要，普通日常使用的场景（如文档编辑、网页浏览、视频播放）中，画面运动速度较慢，60Hz的刷新率已完全能满足需求，人眼几乎无法感知更高刷新率带来的流畅度提升，高刷新率主要对游戏、高速运动画面等场景有明显改善，且会显著增加显示器成本和显卡功耗，普通用户选择60Hz-75Hz的显示器即可，性价比更高。
Q2：显卡性能不足的情况下，使用高刷新率显示器会有什么影响？
A2：显卡性能不足时，高刷新率显示器无法发挥其优势，如果显卡在游戏中只能稳定输出60帧，而显示器是144Hz的，那么实际显示的画面仍然是60帧，多余的刷新率会被浪费，甚至可能出现画面卡顿或撕裂（若未开启VRR技术），高刷新率显示器对显卡的负载更高，性能不足的显卡可能导致帧率波动更大，反而影响游戏体验，建议根据显卡性能选择匹配的刷新率，例如中端显卡（如RTX 3060）搭配144Hz显示器，高端显卡（如RTX 4080）搭配240Hz或更高刷新率显示器。
