对于 Windows 10/11 用户：

1. 连接设备：使用 USB 线将 iPhone 连接到 Windows 电脑。
2. 信任电脑：在 iPhone 屏幕上弹出的提示中，点击“信任”并输入您的手机密码。
3. 打开“照片”应用：在 Windows 开始菜单中搜索并打开“照片”（Microsoft Photos）应用。
4. 导入视频：
   • 点击应用右上角的“导入”按钮，然后选择“从 USB 设备导入”。
   • 系统会扫描您的 iPhone，您可以勾选想要导入的视频。
   • 点击“导入”按钮，选择一个保存位置，然后等待导入完成。

使用文件资源管理器/访达（适用于所有 Windows 和 Mac 系统）

这种方法非常灵活,可以直接访问 iPhone 的文件系统，就像一个 U 盘一样。

对于 Windows 用户：

1. 连接设备：使用 USB 线将 iPhone 连接到 Windows 电脑。
2. 信任电脑：在 iPhone 屏幕上点击“信任”。
3. 打开“此电脑”：打开“文件资源管理器”，在左侧边栏找到“此电脑”。
4. 找到您的 iPhone：您会看到一个以您 iPhone 命名的设备，双击打开它。
5. 找到视频文件夹：在 iPhone 的内部存储中，找到名为 DCIM 的文件夹，视频通常存储在这里，但可能会分在不同的子文件夹中（如 100APPLE）。
6. 复制粘贴：打开您想保存视频的电脑文件夹，然后直接将 DCIM 文件夹中的视频复制并粘贴到电脑上即可。

对于 Mac 用户：

1. 连接设备：使用 USB 线将 iPhone 连接到 Mac。
2. 信任电脑：在 iPhone 屏幕上点击“信任”。
3. 打开“访达”：打开“访达”（Finder）。
4. 找到您的 iPhone：在访达侧边栏的“位置”下，点击您的 iPhone 设备图标。
5. 找到视频：在 iPhone 的摘要页面，点击“文件”标签页。
6. 找到并复制视频：在“文件”列表中，找到名为 DCIM 的文件夹，视频通常就在这里，您可以直接将视频文件或整个文件夹拖拽到 Mac 的桌面或任何文件夹中。

使用 iCloud 照片（最方便的无线方法）

如果您已经开启了 iCloud 照片，视频会自动同步到您的电脑上，无需任何数据线。

对于 Mac 用户：

1. 确保已开启：在 iPhone 的“设置” > “[您的姓名]” > “iCloud” > “照片”中，确保“iCloud 照片”已打开。
2. 同步：在 Mac 的“系统设置” > “[您的姓名]” > “iCloud” > “照片”中，确保“iCloud 照片”也已打开。
3. 自动同步：只要您的 Mac 和 iPhone 都连接到 Wi-Fi，新的视频会自动上传到 iCloud 并下载到 Mac 的“照片”应用中。

对于 Windows 用户：

1. 下载 iCloud：如果尚未安装，请从苹果官网下载并安装“iCloud for Windows”。
2. 登录并设置：使用您的 Apple ID 登录，并在安装过程中勾选“iCloud 照片”选项。
3. 同步：安装完成后，iCloud 会在您的电脑上创建一个“iCloud 照片”文件夹，任何您 iPhone 上新拍摄或保存的视频，都会自动同步到这个文件夹中，就像访问普通文件夹一样。

使用第三方工具（功能更强大）

如果您需要更专业的功能,比如直接从手机浏览器下载视频、批量管理等，可以使用第三方工具。

• 手机助手类软件：如 iMazing、EaseUS MobiMover 等，这类软件功能非常强大，不仅可以导入视频，还可以管理照片、通讯录、短信、应用等，它们通常提供图形化界面，操作直观，非常适合需要管理大量数据的用户。
• FTP/文件传输应用：在 App Store 中搜索如 “File Manager”、“Documents by Readdle” 等应用，您可以将这些应用安装在 iPhone 上，通过 Wi-Fi 将手机变成一个 FTP 服务器，然后在电脑的浏览器中输入地址来访问和下载文件，速度很快且无需数据线。

总结与建议

给您的建议：

• 如果您是普通用户：直接使用 方法一（照片应用），这是最简单、最不容易出错的方法。
• 如果您只需要快速拷贝一两个视频：使用 方法二（文件资源管理器/访达），直接拖拽即可。
• 如果您讨厌数据线，希望视频自动出现在电脑上：请务必设置 方法三（iCloud 照片）。
• 如果您是视频博主或需要管理大量素材：可以考虑 方法四（第三方工具），它们能大大提高您的工作效率。