核心信息
Outlook.com 的 POP3 服务器设置如下:

(图片来源网络,侵删)
| 项目 | 设置 | 说明 |
|---|---|---|
| POP3 服务器地址 | pop3.live.com |
用于接收邮件的服务器地址。 |
| POP3 端口 | 995 |
推荐使用的加密端口。 |
| 加密方式 | SSL | 必须使用 SSL 加密来连接。 |
| 用户名 | 您的完整电子邮件地址 | yourname@outlook.com |
| 密码 | 您的邮箱密码 | 如果启用了双重验证,可能需要使用“应用密码”。 |
如何配置(以常见邮件客户端为例)
在 Microsoft Outlook (桌面版) 中配置
- 打开 Outlook,点击 文件 > 添加账户。
- 选择 手动配置服务器设置或其他服务器类型,然后点击 下一步。
- 选择 Internet 电子邮件 (POP3/IMAP),然后点击 下一步。
- 填写以下信息:
- 您的姓名:您希望显示的发件人名称。
- 电子邮件地址:您的完整 Outlook.com 地址 (
@outlook.com,@hotmail.com,@live.com)。 - 账户类型:选择 POP3。
- 接收邮件服务器 (POP3):
pop3.live.com - 发送邮件服务器 (SMTP):
smtp.live.com(SMTP 设置见下方补充) - 用户名:您的完整电子邮件地址。
- 密码:您的邮箱密码。
- 点击 其他设置... 按钮,进行高级设置:
- 切换到 发送服务器 选项卡,勾选“我的发送服务器 (SMTP) 要求验证”。
- 切换到 高级 选项卡:
- 接收服务器 (POP3):
- 将“使用以下端口”设置为 995。
- 勾选“此服务器要求加密连接 (SSL)”。
- 发送服务器 (SMTP):
- 将“使用以下端口”设置为 587。
- 勾选“使用加密连接”下的 TLS。
- 接收服务器 (POP3):
- 点击 确定,然后点击 下一步,Outlook 会测试账户设置,如果成功,点击 完成。
在 Apple Mail (Mac) 中配置
- 打开 Mail 应用,点击菜单栏的 Mail > 设置... (或 偏好设置...)。
- 切换到 账户 选项卡,点击左下角的 号添加新账户。
- 选择 邮件账户,点击 继续。
- 填写账户信息:
- 全名:您的姓名。
- 电子邮件地址:您的完整 Outlook.com 地址。
- 密码:您的邮箱密码。
- 描述:为这个账户起个名字,"Outlook.com"。
- Mail 会尝试自动配置,如果失败,请选择 手动设置账户。
- 在 账户类型 中选择 POP。
- 填写服务器信息:
- 接收邮件服务器:
pop3.live.com - 用户名:您的完整电子邮件地址。
- 密码:您的邮箱密码。
- 勾选“使用 SSL”。
- 认证:选择 密码。
- 服务器端口:设置为 995。
- 接收邮件服务器:
- 切换到 SMTP 选项卡(发送服务器):
- 服务器:
smtp.live.com - 勾选“使用 SSL”。
- 认证:选择 密码。
- 服务器端口:设置为 587。
- 服务器:
- 点击 创建,Mail 会测试连接。
⚠️ 重要补充说明
SMTP (发送邮件) 服务器
您在配置时也需要 SMTP 服务器来发送邮件,以下是 Outlook.com 的 SMTP 设置:
| 项目 | 设置 |
|---|---|
| SMTP 服务器地址 | smtp.live.com |
| SMTP 端口 | 587 |
| 加密方式 | TLS (在连接时自动加密) |
| 用户名 | 您的完整电子邮件地址 |
| 密码 | 您的邮箱密码 |
应用密码 (App Passwords)
如果您为您的 Microsoft 账户启用了 “双重验证” (Two-Factor Authentication, 2FA),那么您将无法直接使用您的账户密码在第三方邮件客户端(如 Apple Mail, Foxmail, Thunderbird 等)上进行登录。
在这种情况下,您必须使用“应用密码”:
-
生成应用密码:
(图片来源网络,侵删)- 登录您的 Microsoft 账户安全页面:https://account.microsoft.com/security
- 在“安全性”下,找到并点击 “高级安全选项”。
- 在“应用密码”部分,点击 “创建新密码”。
- 为这个新密码起一个描述性的名称("Apple Mail on Macbook"),然后点击 “下一步”。
- 系统会生成一个 16位 的密码(
abcd efgh ijkl mnop)。请务必立即复制并安全保存此密码,因为它只会显示一次。
-
使用应用密码:
- 在您的邮件客户端中配置时,用户名 仍然是您的完整电子邮件地址。
- 密码 字段中,请粘贴您刚刚生成的 16位应用密码,而不是您账户的正常登录密码。
POP3 vs. IMAP
- POP3 (Post Office Protocol 3):协议会将邮件从服务器下载到您的设备上,默认情况下,邮件在服务器上会被删除,如果您在多台设备上查看邮件,使用 POP3 可能会导致不同设备上的邮件状态不一致,但优点是节省服务器空间。
- IMAP (Internet Message Access Protocol):协议会在服务器上保留邮件,您只是在设备上查看邮件的副本,在任何设备上的操作(如标记已读、移动到文件夹)都会同步到服务器。对于大多数用户,我们强烈推荐使用 IMAP,因为它能提供更好的多设备同步体验。
Outlook.com 同样支持 IMAP,其设置比 POP3 更简单,且是官方推荐的协议,如果您没有特殊需求,建议直接使用 IMAP 配置。

(图片来源网络,侵删)
