这里为你总结了5种最常用、最有效的方法,并附上详细的步骤。

使用“iCloud 照片”(最方便,推荐首选)
这是苹果官方推荐的无线同步方法,优点是一劳永逸,只要设置好,手机和电脑上的照片会自动保持同步,无需手动操作。
适用场景: 经常需要在电脑上查看最新照片,不希望每次都手动传输。
前提条件:
- iPhone 和电脑都连接到同一个 Wi-Fi 网络。
- iPhone 上开启了“iCloud 照片”功能。
- 电脑上登录了同一个 Apple ID。
对于 Mac 电脑 (macOS Mojave 10.14 或更高版本):
-
在 iPhone 上设置:
- 打开 iPhone 的 “设置” > “[你的名字]” > “iCloud”。
- 确保 “iCloud 照片” 的开关是打开的(绿色),如果之前没开,打开后等待一段时间,让照片上传到云端。
-
在 Mac 上查看:
(图片来源网络,侵删)- 打开 “照片” App。
- 在左侧边栏的 “iCloud” 下,你会看到 “我的照片流” 或 “所有照片”,你的 iPhone 照片会自动出现在这里,并随着你在 iPhone 上的拍摄实时更新。
对于 Windows 电脑 (Windows 10 或 11):
-
在 iPhone 上设置:
- 同上,打开 iPhone 的 “设置” > “[你的名字]” > “iCloud”,并开启 “iCloud 照片”。
-
在 Windows 电脑上安装和设置:
- 从 Microsoft Store 下载并安装 “iCloud for Windows” 应用。
- 打开应用,使用你的 Apple ID 登录。
- 在登录界面,务必勾选 “iCloud 照片”。
- 点击 “下一步” 并完成设置。
- 之后,你的照片会自动下载到电脑的 “图片” 文件夹下的 “iCloud 照片” 子文件夹中。
使用“隔空投送”(最快,适合少量照片)
这是苹果设备间快速传输文件的神器,速度快,操作简单,非常适合传输几张或几十张照片。
适用场景: 临时需要快速将几张照片传到电脑。

前提条件:
- iPhone 和电脑都开启了 Wi-Fi 和蓝牙。
- 电脑的隔空投送功能已打开。
对于 Mac 电脑:
- 在 Mac 的 “访达”(Finder) 中,从屏幕顶部菜单栏打开 “访达” > “设置”,选择 “隔空投送”,设置为 “仅联系人” 或 “对所有人开放”。
- 在 iPhone 上,打开 “照片” App,选择你要传输的照片。
- 点击左下角的 “分享” 图标(一个方框向上箭头)。
- 在分享菜单中,找到并点击你的 Mac 电脑名称。
- 在 Mac 上点击“接受”即可。
对于 Windows 电脑:
- 注意: Windows 10/11 默认不支持隔空投送,但可以通过第三方应用(如 “Snapdrop” 或 “LocalSend”)实现类似功能,体验不如原生隔空投送。
- 更简单的方式: 如果你用的是较新的 Windows 11,可以尝试使用 “手机” 连接 App,将手机上的照片直接拖拽到电脑上,或者,直接使用数据线连接,然后像访问U盘一样访问手机(见方法四)。
使用数据线连接(最传统,最可靠)
这是最经典的方法,稳定可靠,适合一次性导出大量照片或备份整个相册。
适用场景: 没有网络、需要完整备份、或者不习惯使用云服务的用户。
前提条件:
- 一根原装或 MFi 认证的 Lightning to USB 数据线。
- 电脑上需要安装 iTunes(Windows) 或使用 访达(Mac)。
对于 Mac 电脑 (使用访达 Finder):
- 用数据线将 iPhone 连接到 Mac。
- 如果系统弹出对话框,选择 “信任此电脑”,并在 iPhone 上输入锁屏密码以确认。
- 打开 Mac 上的 “访达”(Finder),在侧边栏的 “位置” 下,会看到你的 iPhone 名称。
- 点击你的 iPhone,然后点击顶部的 “照片” 选项卡。
- 勾选 “自动同步” 可以设置默认同步行为,或者直接取消勾选,在下拉菜单中选择 “选择要同步的照片...” 来手动挑选。
- 点击右下角的 “应用” 或 “同步” 按钮,照片就会开始传输到 Mac 的“照片”应用中。
对于 Windows 电脑 (使用 iTunes):
- 用数据线将 iPhone 连接到 Windows 电脑。
- 如果系统弹出对话框,选择 “允许访问”,并在 iPhone 上输入锁屏密码。
- 打开电脑上的 iTunes(如果没有,请先从官网下载安装)。
- 点击左上角的 手机小图标 来进入你的 iPhone 管理界面。
- 在左侧菜单栏选择 “照片”。
- 勾选 “同步照片”,然后从下拉菜单中选择一个文件夹(图片”),或者选择“选取文件夹”来指定照片的保存位置。
- 点击右下角的 “应用” 或 “同步” 按钮,等待传输完成。
直接从 iPhone 拷贝文件(适用于 Windows)
对于 Windows 用户,如果你的电脑是 Windows 10 或更高版本,可以像访问U盘一样直接访问手机照片。
适用场景: Windows 用户,不想安装 iTunes,只想快速复制照片文件。
- 用数据线将 iPhone 连接到 Windows 电脑。
- 在 iPhone 上,解锁手机并 “信任” 这台电脑。
- 在电脑上,会弹出一个 “自动播放” 对话框,选择 “在文件资源管理器中打开设备以查看文件”。
- 如果没弹出,打开 “此电脑”,你应该能看到一个以 iPhone 命名的便携设备。
- 双击打开它,你会看到一个名为 “内部共享存储空间” 或 “DCIM” 的文件夹。
- 打开 “DCIM” 文件夹,里面就是你的照片了,你可以直接 复制 并 粘贴 到电脑的任意位置。
使用第三方工具(功能强大,可选)
市面上有很多优秀的第三方管理工具,功能比 iTunes 更强大,界面更友好。
适用场景: 需要更高级的管理功能,如选择性导出、管理照片信息、清理重复照片等。
- 推荐工具: iMazing, EaseUS MobiMover, CopyTrans 等。
- 一般步骤:
- 在电脑上下载并安装第三方工具。
- 用数据线连接 iPhone 和电脑。
- 工具会自动识别你的设备。
- 在工具界面中找到“照片”或“图片”模块。
- 你可以预览所有照片,然后选择你想要的进行导出。
总结与建议
| 方法 | 优点 | 缺点 | 推荐人群 |
|---|---|---|---|
| iCloud 照片 | 全自动无线同步,一劳永逸 | 需要稳定的网络,初始上传可能慢,占用iCloud空间 | 所有用户,特别是Mac用户 |
| 隔空投送 | 速度极快,操作简单 | 仅适合少量文件,Windows支持不完善 | 需要快速传输几张照片的用户 |
| 数据线连接 | 稳定可靠,可导出全部照片 | 需要插线,操作稍显繁琐 | 喜欢传统方式,需要完整备份的用户 |
| 直接拷贝 (Win) | 简单直接,无需安装软件 | 照片结构混乱,无法管理元数据 | Windows用户,临时快速复制 |
| 第三方工具 | 功能强大,管理灵活 | 通常为付费软件或带有广告 | 对照片管理有更高要求的进阶用户 |
给你的最终建议:
- 如果你是 Mac 用户: 强烈推荐 方法一 (iCloud 照片),设置为默认,享受无缝同步的便利。
- 如果你是 Windows 用户: 可以开启 iCloud 照片 作为日常同步,同时学会 方法四 (直接拷贝) 作为快速备份的备用方案。
- 无论什么系统, 方法二 (隔空投送) 都是你快速分享几张照片时的首选。
